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	<title>Nürburgring &#8211; Cyclisten Altona</title>
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		<title>Vorbei?</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Sep 2012 13:49:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Patrick]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[<p>Gestern ging es wohl zum letzten mal in diesem Jahr auf die geliebte Donnerstagsabendrunde. Es wird nun schon um kurz vor acht dunkel und auch die Temperaturen werden immer ungemütlicher. Felix und ich sind gestern bei schönstem Radwetter noch einmal die kurze Runde gefahren. Ganz gemütlich war es nicht, sondern...</p>
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Gestern ging es wohl zum letzten mal in diesem Jahr auf die geliebte Donnerstagsabendrunde. Es wird nun schon um kurz vor acht dunkel und auch die Temperaturen werden immer ungemütlicher. Felix und ich sind gestern bei schönstem Radwetter noch einmal die kurze Runde gefahren. Ganz gemütlich war es nicht, sondern eher sportlich, was ja auch irgendwie der Sinn und Zweck vom Training ist.</p>
<p>Am Rugenbarg trafen wir auf die Donnerstagsgruppe vom <a href="http://www.rvb-hamburg.de/" rel="nofollow" target="_blank">RVB</a>, denen wir uns angeschlossen haben und fast die gesamte Zeit zusammen gefahren sind. Nur am Ende juckte es Felix in den Beinen, so dass wir beide das Tempo noch mal deutlich angezogen haben. Schon mit angeschaltetem Licht war nach 35km und einem Schnitt von knapp über 28 die Abendsaisopn 2012 beendet. Nun heißt es am Wochenende ein paar Sonnenstrahlen abpassen und im Tritt bleiben, denn so langsam werden die Ziele fürs nächste Jahr spruchreif. </p>
<p>Die Teilnahme am Velothon ist schon sehr sicher. Dort die 120km, vielleicht mit etwas niedrigeren Zielen als bei den Cyclassics. </p>
<p>Bei den Cyclassics soll der Platz in der Mannschaftswertung verbessert werden, weshalb es wohl wieder auf die Kurzstrecke geht &#8211; 6 Plätze und 10 Minuten in der Summe müssen doch zu schaffen sein&#8230;. </p>
<p>Und ein wenig irrt es in Köpfen herum: das Schreckgespenst 24 Stundenrennen am Nürburgring. 4 Starter bedeutet 6x26km, also eigentlich etwas was schaffbar sein sollte &#8211; aber es ist ja nur ein Gespenst&#8230;.. </p>
<p>Was beleibt: Es war eine spannende Rennradsaison, ich bin fast nie allein gefahren, die nicht vielen Trainingskilometer (knapp unter 1.500) wurden effektiv genutzt, ich/wir sind wirklich oft nass geworden &#8211; dafür gab es keine Stürze, unser Team wird nächstes Jahr wieder am Start sein.</p>
<p>So schaut übrigens eine Runde am Nürbunrgring aus, besonders interessant sind die Steigungswerte unten rechts&#8230;.. </p>
<div></div>
<p></p>
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