Rennradwochenende
Das letzte Wochenende vor den Cyclassics steht traditionell ebenso wie das Cyclassicswochenende vollständig im Zeichen des Rennrads. Da es am Donnerstag nicht mit einer Ausfahrt klappte, startete das Rennradwochenende am Freitag mit der verlängerten Mittagspause. Freitag Bei bestem Wetter ging es für mich auf die 50km Runde und es lief…
Cyclassics-Streckenabfahrt
Nur noch eine Woche bis unser sportliches Highlight 2013 startet. Für Felix und mich ein guter Grund noch mal wesentliche Teile der Cyclassics-Strecke abzufahren. Durch die Gartenschau und die Arbeiten in der Hafen-City ergeben sich doch ein paar spürbare Unterschiede zu der Streckenführung der vorherigen Jahre. Zwei wesentliche Aspekte gibt…
Die Zeichen verdichten sich …
Es kann nicht mehr lange dauern … es nicht mehr lange bis zu den Cyclassics. Eines der wichtigsten Zeichen, die Trainingsintensität steigt deutlich an – oder auch nicht. Am Wochenende hat mich ein Margen-Darm-Virus erwischt, so dass nun ein paar Kilometer weniger auf der Habenseite stehen als gedacht. Dennoch wurde…
Cyclassics Wetter – Blicke in die Wetterkugel
Nun ist es nicht mehr lang hin zu den Cyclassics und immer häufiger richtet sich der Blick recht automatisch zum Wetterbericht. Dieses Jahr sind wir vom Sommer ja sehr verwöhnt, was bei mir erhebliche Zweifel aufkommen lässt, ob dieser Topsommer noch bis Ende August durchhält. Grund genug hier von Zeit…
Höhenmeter statt Kilometer
Gestern stand die letzte Tour im Juli an, der sich so verabschiedete, wie er sich eigentlich die gesamten 31 Tage präsentierte: mit herrlichem Fahrradwetter. Bei angenehmen 21 Grad gingen wir zu fünft etwas verspätet auf unsere Runde. Da wir nicht zu schnell fahren wollten und mit dem Einbruch der Dunkelheit…
Optimismus für das Rennradtraining
Optimismus für das Rennradtraining war gestern angesagt. Hat es gefühlt seit Monaten nicht mehr geregnet, schoben sich gestern schon den ganzen Tag mehr und mehr Wolken vor die Sonne. Und es war warm, sehr warm. Also standen die Chancen auf ein ordentliches Gewitter ganz gut – aber die Regenprognose von…
Rennradsonntag
Der gestrige etwas radlastige Tag fing mit fleißigem Anfeuern für die Jedermänner beim Hamburg Triathlon an. Ein schattiges Plätzchen am Altonaer Balkon war genau richtig, um sich die Raddisziplin etwas genauer anzuschauen. Wie schon im vergangenen Jahr ist mir besonders die Vielfalt am verwendeten Material aufgefallen. Vom Profirenner über Singlespeed…
Velothon-App
Im vergangenen Jahr wurde mit viel Werbung die App der Cyclassics publik gemacht und das Programm welches es Angehörigen ermöglicht, die aktuelle Postion einzelner Fahrer in Echtzeit zu orten, war wohl auch ein Renner. Ein wenig verwundert war ich, dass es die App beim Garmin-Velothon nicht gibt, immerhin ist es…
Für den Velothon Berlin locker im Tritt bleiben
Für den Velothon Berlin in Tritt bleiben, das war die Trainingsdevise für gestern, als Felix und ich uns zu einer abendlichen 50 Kilometer-Runde aufmachten. Wie es aber so ist, schon schnell merkten wir, dass es ganz gut rollt. Wenig Verkehr und vor allem mal kein Wind. (Wann sind wir eigentlich…
Training für Berlin
Die beiden Trainingseinheiten am Donnerstag und Sonntag standen ganz im Zeichen der Vorbereitung auf den Velothon in Berlin, quasi Training für Berlin. Am Donnerstag ging es auf die bekannte Westrunde. Bei schönstem Wetter vergingen die guten zwei Stunden für die 60km recht kurzweilig. Rennrad ist bleibt ein Sommersport. Von Sommer…
Eine erkenntnisreiche Ausfahrt
Gestern ging es allein auf die 50km lange Ausfahrt – genug Zeit über das Wesentliche nachzudenken: Erkenntnis Nr. 1: Immer hört der Regen irgendwann wieder auf. Erkenntnis Nr. 2: In der Gruppe bringt Rennradfahren mehr Spaß – ansonsten kommen solche Gedanken dabei raus. Erkenntnis Nr. 3: Das richtige Körpergefühl beim…
Gewitter und Unwetterwarnung
Das war die Wettervorhersage für den gesamten Mittwochnachmittag. In der Grafik bei Wetter.com sah das mit dem Gewitter so aus: perfektes Rennradwetter in Hamburg Für uns natürlich kein Grund die Räder auf dem Boden zu lassen. Also ging es am späten Nachmittag los zu einer gemütlich-sportlichen Ausfahrt. Wohlgemerkt bei bestem…
Am Sonntag war halb Hamburg unterwegs – wir auch
Felix beim Reifenwechsel Den Sturz vom Donnerstag noch nicht ganz verdaut, wollte ich eigentlich diesen Sonntag eine kurze Pause machen, zudem der Wetterbericht ja mehr oder weniger Dauerregen(schauer) angesagt hat. Als das Wetter dann am Nachmittag doch besser war als gedacht, machten Felix und ich uns spontan auf. So richtig…
Jetzt wird es ernst – wir fahren nach Berlin
Seit gestern ist es quasi offiziell. Felix und ich fahren die 120km Strecke beim Garmin Velothon in Berlin mit. Für Felix wird es die längste Strecke sein, die er bislang im Sattel sass (ich glaube nicht, dass wir das vorher noch mal schaffen) und für mich das längste Rennen. Bei…
Endlich in kurzen Hosen
Nach einigem hin und her bezüglich der Startzeit ging es heute bei strahlendem Sonnenschein und wunderbaren 18 Grad auf die Strecke – also genau das richtige Wetter um die kurze Hose aus dem langen Winterschlaf zu holen. Es sollte mal wieder eine sportlich-entspannte Runde werden und im groben hat das…
Was sich gut anfühlt muss nicht gut sein
Gestern ist der Frühling endlich auch in Hamburg angekommen. Temperaturen jenseits der 15 Grad, wolkiger Himmel und nur wenig Wind – ideale Bedingungen für unsere Sonntags-Ausfahrt. Und so machten wir uns zu sechst auf die 60km Runde. Es wurde viel gequatscht und es rollte sich außerordentlich gut, was sich auch…
Sonne, Sonne, Sonne und nicht zu kalt…
Sonnenschein über Hamburg Nach gefühlten Ewigkeiten hat sich heute die Sonne über Hamburg mal wieder blicken lassen, was liegt also näher als eine sportliche Mittagspause einzulegen? Zum Glück wurde das Rad vergangenes Wochenende schon fit gemacht, so dass es zügig losgehen konnte. Zügig? Nicht wirklich. Eher ein gemütliches Einrollen, was…
Die Cyclassics
Heute war der Tag der Tage – oder so ähnlich. Auf jeden Fall sollte sich heute zeigen, ob sich das Training der vergangenen Wochen gelohnt hat. Und um es vorweg zu nehmen: es hat sich gelohnt. Alle selbst gesetzten Ziele wurden erfüllt, wenn nicht übertroffen: Wir sind alle gemeinsam…
Eine kurze spontane Runde
Die Pasta-Party will organisiert werden, Startunterlagen abholen, psychisch auf die Cyclassics vorbereiten und morgen zur phantastischen Santigold aufs Konzert. Die Woche hat es in sich, dennoch muss auch ein wenig gearbeitet und trainiert werden. So machten Felix, Finn und ich uns heute auf eine kurze gemütliche Tour bei bestem Sommerwetter….
11 Tage, 14 Stunden
sind es noch bis zu den Cyclassics. Zeit sich mit der Technik auseinanderzusetzen. Wenn man meint, das Training hat nicht gereicht ist das Aufziehen von Reifen mit einem geringerem Rollwiderstand immer das richtige. Aber das soll heute nicht das Thema sein, heute geht es um die Vattenfall-Cyclassics-App die in der…
Eine Rekordfahrt
Nicht nur bei den olympischen Spielen in London werden reihenweise Rekorde gebrochen, nein auch im vergleichsweise beschaulichen Hamburg und in unserem noch beschaulicherem Cycling-Team. Gestern ging es zu viert wieder auf die 50km Runde gen Westen, die ja bekanntlich der Cyclassics-Strecke sehr nahe kommt. Von Anfang an wurde ein flottes…
Der Unterschied zwischen Profis und Jedermänner/frauen
Der in der Überschrift erwähnte Unterschied hat sich gestern sehr deutlich gezeigt. Während die Frauen bei Olympia in strömenden Regen eine fest vorgegebene Strecken fahren mussten, konnte unser kleines Team sämtliche Regen- und Gewitterwolken über Hamburg vorbeiziehen lassen und dann am etwas späteren Abend eine etwas kürzere Runde drehen. Der…
Rennradfahren ist einfach eine Sportart für den Sommer
Der Sommer macht ja einen kurzen Zwischenstop in Hamburg und so konnten wir gestern zu dritt zu einer sehr angenehmen Runde starten. Kaum Wind, angenehme 26 Grad – so lässt es sich entspannt rollen. Entspannt war auch das Motto für die ersten 15 Kilometer, ab Appen haben wir dann spürbar…
Die erste und wohl auch letzte RTF des Jahres
Treffpunkt – hinter dem Mini Am gestrigen Sonntag wollte unser kleines Cycling-Team die Alma Mater RTF der RG-Uni in Harburg mit fahren. Gesagt getan. Alle die nicht arbeiten oder segeln mussten, machten sich auf den Sprung über die Elbe. Mit uns dreien (Nina, Finn und meine Person) taten dies auch…
In Hamburg sollte es nicht regnen.
Das heutige Wetter kann ja gerne als durchwachsen betitelt werden. Nachdem aber eine durchaus spannende Etappe der Tour de France geschaut wurde, stand der Entschluss fest, in den zwei angesagten Stunden Regenpause in Hamburg werden 50 km gefahren. Gesagt getan. Pünktlich ging es bei bestem Radwetter auf die Strecke. Sonnenschein,…
Die Schwelle ist geknackt
Gestern war es soweit, Finn und ich machten uns auf die gewohnte Donnerstagsrunde und merkten schnell, dass wir schnell unterwegs waren und die Beine ganz gut waren. So konnte auch kein nerviger Gegenwind und irgendwann eine gewisse Erschöpfung uns stoppen: Zum ersten mal in dieser Saison haben wir die 30er…