Über 10 Prozent muss nicht sein
Der Computer lädt, Zeit sich noch ein paar Zeilen zur gestrigen Ausfahrt zu schreiben. Es sind ja nur noch knappe drei Wochen bis zum Start der Cyclassics, traditionell eine Zeit, in der das Trainingspensum gesteigert werden kann. Hinzu kam, dass Felix aus dem Urlaub zurück gekehrt ist und wieder Kilometer…
34 Tage
sind es noch bis zu den Cyclassics und das Wetter spielt diesen Sommer leider eine immer größere Rolle bei der Vorbereitung. So ging gestern Abend der Blick auch als erstes gen Himmel, als wir uns zu fünft auf den Weg zur sonntäglichen Ausfahrt machten. Da schon nach fünf Minuten die…
Keine Lust mehr auf Regen
Gestern wirkte das Wetter den ganzen Tag deutlich besser als es vorhergesagt war. Also wagten wir uns pünktlich auf die kurze 40km Runde, denn am Himmel schoben sich doch etliche Wolken vorbei. Und nach 10 Minuten gab es auch schon die erste kurze Dusche von oben, die aber noch nicht…
Die Schwelle ist geknackt
Gestern war es soweit, Finn und ich machten uns auf die gewohnte Donnerstagsrunde und merkten schnell, dass wir schnell unterwegs waren und die Beine ganz gut waren. So konnte auch kein nerviger Gegenwind und irgendwann eine gewisse Erschöpfung uns stoppen: Zum ersten mal in dieser Saison haben wir die 30er…
Ein Radeltag
Gestern war das Wetter doch deutlich besser als heute. Und so stand der Samstag im Zeichen des Rades. Zuerst wurden neue Platten für die Klickies gekauft, dann mit der Tochter radfahren geübt. Am Abend sollte dann noch eine kurze Trainingsrunde mit Felix folgen. Und es wurde nicht meine. Auf dem…
Weiterrollen
Leider nur zu zweit ging es gestern wieder aufs Rad und abermals auf die „Cyclassics-Runde“. Nachdem alle Räder fit gemacht wurden (Vorbereitung ist alles), rollten wir entspannt Richtung Holm. Den Puls immer in einem Bereich haltend, der Unterhaltungen erlaubt und einen nicht zu sehr ins schwitzen bringt. Der Ferienanfang in…