Cyclassics-Streckenabfahrt
Nur noch eine Woche bis unser sportliches Highlight 2013 startet. Für Felix und mich ein guter Grund noch mal wesentliche Teile der Cyclassics-Strecke abzufahren. Durch die Gartenschau und die Arbeiten in der Hafen-City ergeben sich doch ein paar spürbare Unterschiede zu der Streckenführung der vorherigen Jahre. Zwei wesentliche Aspekte gibt…
Die Zeichen verdichten sich …
Es kann nicht mehr lange dauern … es nicht mehr lange bis zu den Cyclassics. Eines der wichtigsten Zeichen, die Trainingsintensität steigt deutlich an – oder auch nicht. Am Wochenende hat mich ein Margen-Darm-Virus erwischt, so dass nun ein paar Kilometer weniger auf der Habenseite stehen als gedacht. Dennoch wurde…
Wenn zwei Minuten zum Wunschschnitt fehlen
Nach einigem hin und her in der Wochenendplanung (nicht da, Geburtstag, RTF Kaltenkirchen) ging es gestern für Felix und mich recht spontan am Nachmittag bei idealen Radbedingungen auf die Südrunde. Am Abend machten sich dann noch Florian und Simon bei nicht minder guten Bedingungen auf die klassische Sonntagsrunde – dass…
Höhenmeter statt Kilometer
Gestern stand die letzte Tour im Juli an, der sich so verabschiedete, wie er sich eigentlich die gesamten 31 Tage präsentierte: mit herrlichem Fahrradwetter. Bei angenehmen 21 Grad gingen wir zu fünft etwas verspätet auf unsere Runde. Da wir nicht zu schnell fahren wollten und mit dem Einbruch der Dunkelheit…
warm & windig
Mittags zu heiß, Abends zu viel regen, also ging es heute in aller Frühe auf eine etwas längere Ausfahrt. Eigentlich sollte unser Weg Richtung Süden führen, aber da gestern der Welt-Astra-Tag war, rechneten wir mit vielen vielen Scherben um den alten Elbtunnel herum, also ging es mit Felix auf eine…
Optimismus für das Rennradtraining
Optimismus für das Rennradtraining war gestern angesagt. Hat es gefühlt seit Monaten nicht mehr geregnet, schoben sich gestern schon den ganzen Tag mehr und mehr Wolken vor die Sonne. Und es war warm, sehr warm. Also standen die Chancen auf ein ordentliches Gewitter ganz gut – aber die Regenprognose von…
TickTack
TickTack, TickTack, der Countdown läuft immer weiter ab – nun sind es nur noch 37 Tage bis zu den Cyclassics. Gleichzeitig hat der Sommer Hamburg fest im Griff, also geht es logischer Weise aufs Rad. Das dachte gestern nicht nur ich, sondern auch viele viele andere. Zum Glück auch Finn…
Sommerferien – Freud und Leid
In Hamburg sind gerade Sommerferien, was einige Vorteile mit sich bringt: Unter anderem sollte das Wetter theoretisch ganz gut sein und der Verkehr ist spürbar weniger. Soweit zu den Vorteilen. Die Nachteile bestehen vor allem aus einem sehr, sehr ausgedünntem Team. So machte ich mich heute leider allein (Schnief) auf…
Durchschnittsrechnerei für die Cyclassics
Während wir beim Zeitfahren der Tour de France auf die Zwischenstände von Tony Martin warten, nutzen wir die Zeit für die Durchschnittsrechnerei für die Cyclassics – ein paar Rechenbeispiele. Die 100km Runde der Cyclassics in Hamburg wird diesmal wieder gegen den Uhrzeigersinn gefahren. Also zuerst die Köhlbrandtbrücke, dann die Harburger Berge…
Nun auch bei Facebook
Zugegeben, es hat einen Tag gedauert, aber nun hat unser kleines, feines Cycling-Team auch eine eigene Facebookseite. Also liken und immer absolut up-to-date sein 😉 https://www.facebook.com/CyclingTeamHamburg
Doch nur noch 50 Tage bis zu den Cyclassics
Nach Velothon, Urlaub und Kindergeburtstag sollte es gestern mal wieder aufs Rad gestiegen werden, immerhin sind es nur noch 50 Tage bis zu den Cyclassics. So bestand durchaus die Hoffnung, dass die Form durch die Trainingspause nicht allzu sehr gelitten hat. Bei angenehmen Temperaturen und nur leichtem Wind sollte es…
Velothon-App
Im vergangenen Jahr wurde mit viel Werbung die App der Cyclassics publik gemacht und das Programm welches es Angehörigen ermöglicht, die aktuelle Postion einzelner Fahrer in Echtzeit zu orten, war wohl auch ein Renner. Ein wenig verwundert war ich, dass es die App beim Garmin-Velothon nicht gibt, immerhin ist es…
Für den Velothon Berlin locker im Tritt bleiben
Für den Velothon Berlin in Tritt bleiben, das war die Trainingsdevise für gestern, als Felix und ich uns zu einer abendlichen 50 Kilometer-Runde aufmachten. Wie es aber so ist, schon schnell merkten wir, dass es ganz gut rollt. Wenig Verkehr und vor allem mal kein Wind. (Wann sind wir eigentlich…
Eine erkenntnisreiche Ausfahrt
Gestern ging es allein auf die 50km lange Ausfahrt – genug Zeit über das Wesentliche nachzudenken: Erkenntnis Nr. 1: Immer hört der Regen irgendwann wieder auf. Erkenntnis Nr. 2: In der Gruppe bringt Rennradfahren mehr Spaß – ansonsten kommen solche Gedanken dabei raus. Erkenntnis Nr. 3: Das richtige Körpergefühl beim…
Keine Vatertagstour – oder doch?
Die Statistik sagt, dass am Vatertag überdurchschnittlich viele Unfälle passieren. Meist natürlich im Zusammenhang mit Alkohol und unbesonnenen Handeln. Also nichts für unser Radteam – dachte ich mir, als ich den Bericht Morgens im Radio hörte. Nachdem ich mir samt Familie einen Teil der Einlaufparade des Hafengeburtstags angeschaut habe, ging…
Eine entspannte Radler-Woche
Eine klassische April-Woche liegt hinter uns, die wir vergleichsweise entspannt beim Training verbracht haben. Am Mittwoch hatten Felix und ich einen „Neuling“ dabei, der seine erste längere Runde naturgemäß etwas ruhiger anging. Für uns war es ein angenehmes GA1 Training, was ja auch mal schön ist. Am Sonntag feierte das…
Was sich gut anfühlt muss nicht gut sein
Gestern ist der Frühling endlich auch in Hamburg angekommen. Temperaturen jenseits der 15 Grad, wolkiger Himmel und nur wenig Wind – ideale Bedingungen für unsere Sonntags-Ausfahrt. Und so machten wir uns zu sechst auf die 60km Runde. Es wurde viel gequatscht und es rollte sich außerordentlich gut, was sich auch…
Fixi vs. High-End-Rennmaschine
Der offizielle Start unserer Rennradsaison ist aufgrund des Wetters auf den letzen Sonntag im März verschoben – genug Zeit also, ein wenig über den Tellerrand zu schauen.Die ersten Rundfahrten des Jahres bei den Profis laufen wie erwartet: Team Sky dominiert und Fahrer wie Nibali, Contador und Co kommen am besten…
Geplant ist geplant
Vorgestern stand garantiert in der Wettervorhersage noch was von acht Grad und Sonnenschein. Heute um 11 Uhr war von beidem wenig zu sehen und zu spüren. Das Thermometer zeigte wechselhaft -1, 0 & +1 Grad an. Aber geplant ist geplant und irgendwann muss die Kondition ja aufgebaut werden. So starteten…
Sonne, Sonne, Sonne und nicht zu kalt…
Sonnenschein über Hamburg Nach gefühlten Ewigkeiten hat sich heute die Sonne über Hamburg mal wieder blicken lassen, was liegt also näher als eine sportliche Mittagspause einzulegen? Zum Glück wurde das Rad vergangenes Wochenende schon fit gemacht, so dass es zügig losgehen konnte. Zügig? Nicht wirklich. Eher ein gemütliches Einrollen, was…
Ab in den Süden
Unsere Herbstrunde Die gesamte Saison hatten wir es vor, jetzt haben wir endlich eine gemeinsame Tour gen Süden geschafft. Bei herrlichem Sonnenschein und kühlen 8 Grad ging es zusammen mit Felix Richtung Elbtunnel. Auf der Südseite die erste freudige Überraschung: Der neue Radweg ist wirklich super. Die zweite freudige Überraschung:…
Vorbei?
Gestern ging es wohl zum letzten mal in diesem Jahr auf die geliebte Donnerstagsabendrunde. Es wird nun schon um kurz vor acht dunkel und auch die Temperaturen werden immer ungemütlicher. Felix und ich sind gestern bei schönstem Radwetter noch einmal die kurze Runde gefahren. Ganz gemütlich war es nicht, sondern…
Postcyclassics
Eine Woche sind die Cyclassics schon her. Seitdem viele Glückwünsche entgegengenommen, viele Blogbeiträge gelesen und Bilder angeschaut. Leider auch vernommen, dass ein Teilnehmer nach einem Sturz in Harburg gestorben ist, schon beim Velothon in Berlin ist in diesem Jahr einer Teilnehmer gestorben, was bei mir grundsätzliche Zweifel an solchen Veranstaltungen…
Eine kurze spontane Runde
Die Pasta-Party will organisiert werden, Startunterlagen abholen, psychisch auf die Cyclassics vorbereiten und morgen zur phantastischen Santigold aufs Konzert. Die Woche hat es in sich, dennoch muss auch ein wenig gearbeitet und trainiert werden. So machten Felix, Finn und ich uns heute auf eine kurze gemütliche Tour bei bestem Sommerwetter….
Der Unterschied zwischen Profis und Jedermänner/frauen
Der in der Überschrift erwähnte Unterschied hat sich gestern sehr deutlich gezeigt. Während die Frauen bei Olympia in strömenden Regen eine fest vorgegebene Strecken fahren mussten, konnte unser kleines Team sämtliche Regen- und Gewitterwolken über Hamburg vorbeiziehen lassen und dann am etwas späteren Abend eine etwas kürzere Runde drehen. Der…
Rennradfahren ist einfach eine Sportart für den Sommer
Der Sommer macht ja einen kurzen Zwischenstop in Hamburg und so konnten wir gestern zu dritt zu einer sehr angenehmen Runde starten. Kaum Wind, angenehme 26 Grad – so lässt es sich entspannt rollen. Entspannt war auch das Motto für die ersten 15 Kilometer, ab Appen haben wir dann spürbar…