Zwischen den Rennen: Rennrad-Training in Hamburg
Nach der Tour d´Energie in Göttingen und dem Garmin Velothon in Berlin befinden wir uns derzeit in einer kleinen Rennpause. Bis zu den Cyclassics 2014 dauert es noch ein wenig. Da das Wetter derzeit richtig schön ist, ist es genau die richtige Zeit ein paar entspannte Einheiten Rennrad-Training ohne große…
Start beim Jedermannrennen – eine subjektive Wertung
Nur noch eine Woche bis zum Start beim Jedermannrennen Garmin Velothon Berlin. Es ist dort meine dritte Teilnahme und insgesamt um und bei mein 15. Start bei einem Jedermannrennen insgesamt. Besondere Aufregung herrscht natürlich immer am Start. Passt die Technik, sieht das Trikot gut uns und war das Training ausreichend….
Anmeldung Cyclassics 2014: check!
Nach dem Velothon in Berlin, haben wir nun auch schon in Mannschaftsstärke die Anmeldung Cyclassics 2014 erledigt. Jetzt muss nur das Wetter besser werden, dass endlich wieder ordentliche Trainingsrunden gefahren werden können, langsam merkt man das fehlende Training am Bauch. Zurück zu der Anmeldung, dieses Jahr haben wir uns für…
Das Radsportjahr 2013
Zum Jahresende, möchte ich einmal einen kurzen Blick zurückwerfen. Ein Radsportjahr, was sich deutlich anders präsentierte als das Jahr 2012, welches voll und ganz im Zeichen der guten Mannschaftsleistung bei den Cyclassics stand. 2013 war in der Team-Besetzung etwas wechselhafter, hatte mehr Rennen, mehr gefahrene Kilometer, mehr Unfälle, mehr Pannen…
Jedermann-Rennen 2014
Die Saison ist gerade vorbei, da kann ja schon mal ein vorsichtiger Blick ins nächste Jahr geworfen werden. Hier eine Übersicht über die Jedermann-Rennen 2014: März 2014 2. 3. Omloop Het Nieuwsblad Cyclo Gent 9. 3. Cape Argus Cycle Tour 9. 3. Granfondo Alassio Ligurien 29. 3. Kriterium Rund um…
Form halten
13 mal über die Elbe Da sich die Organisatoren des Münsterland Giros weigern ein Höhenprofil zu veröffentlichen, kann es mit den Höhenmetern nicht so schlimm sein. Also stand heute Vormittag eine „Null-Höhenmeter-Tour“ auf dem Trainingsplan. Zu dritt machten wir uns vom Rathaus Altona auf die „13 Elbquerungen-Runde“ auf….
Die Fahrt der Elbquerungen
Warten auf die Fähre in Hoopte Bei sommerlichen Temperaturen musste heute einfach zwischen Einkaufen, Friseur und Grillen noch eine Radtour eingeschoben werden, gerade weil es bis zum Giro in Münster ja nur noch 26 Tage sind. Vor Jahren bin ich mal eine Runde gefahren, die zuerst auf der Südseite der…
Die Cyclassics 2013
Nun sind schon wieder fast zwei Tage vergangen, seit wir glücklich und euphorisiert durch das Ziel in der Mönckebergstraße gefahren sind. Aber der Reihe nach. Die Anmeldung zu den Cyclassics 2013 Durch ein Missverständnis beim Teamnamen konnten wir nicht aus einem Block starten. Felix, Lupo (unser bayrischer Import) und Barbara…
Rennradwochenende
Das letzte Wochenende vor den Cyclassics steht traditionell ebenso wie das Cyclassicswochenende vollständig im Zeichen des Rennrads. Da es am Donnerstag nicht mit einer Ausfahrt klappte, startete das Rennradwochenende am Freitag mit der verlängerten Mittagspause. Freitag Bei bestem Wetter ging es für mich auf die 50km Runde und es lief…
Cyclassics-Streckenabfahrt
Nur noch eine Woche bis unser sportliches Highlight 2013 startet. Für Felix und mich ein guter Grund noch mal wesentliche Teile der Cyclassics-Strecke abzufahren. Durch die Gartenschau und die Arbeiten in der Hafen-City ergeben sich doch ein paar spürbare Unterschiede zu der Streckenführung der vorherigen Jahre. Zwei wesentliche Aspekte gibt…
Die Zeichen verdichten sich …
Es kann nicht mehr lange dauern … es nicht mehr lange bis zu den Cyclassics. Eines der wichtigsten Zeichen, die Trainingsintensität steigt deutlich an – oder auch nicht. Am Wochenende hat mich ein Margen-Darm-Virus erwischt, so dass nun ein paar Kilometer weniger auf der Habenseite stehen als gedacht. Dennoch wurde…
Cyclassics Wetter – Blicke in die Wetterkugel
Nun ist es nicht mehr lang hin zu den Cyclassics und immer häufiger richtet sich der Blick recht automatisch zum Wetterbericht. Dieses Jahr sind wir vom Sommer ja sehr verwöhnt, was bei mir erhebliche Zweifel aufkommen lässt, ob dieser Topsommer noch bis Ende August durchhält. Grund genug hier von Zeit…
Wenn zwei Minuten zum Wunschschnitt fehlen
Nach einigem hin und her in der Wochenendplanung (nicht da, Geburtstag, RTF Kaltenkirchen) ging es gestern für Felix und mich recht spontan am Nachmittag bei idealen Radbedingungen auf die Südrunde. Am Abend machten sich dann noch Florian und Simon bei nicht minder guten Bedingungen auf die klassische Sonntagsrunde – dass…
Höhenmeter statt Kilometer
Gestern stand die letzte Tour im Juli an, der sich so verabschiedete, wie er sich eigentlich die gesamten 31 Tage präsentierte: mit herrlichem Fahrradwetter. Bei angenehmen 21 Grad gingen wir zu fünft etwas verspätet auf unsere Runde. Da wir nicht zu schnell fahren wollten und mit dem Einbruch der Dunkelheit…
warm & windig
Mittags zu heiß, Abends zu viel regen, also ging es heute in aller Frühe auf eine etwas längere Ausfahrt. Eigentlich sollte unser Weg Richtung Süden führen, aber da gestern der Welt-Astra-Tag war, rechneten wir mit vielen vielen Scherben um den alten Elbtunnel herum, also ging es mit Felix auf eine…
Optimismus für das Rennradtraining
Optimismus für das Rennradtraining war gestern angesagt. Hat es gefühlt seit Monaten nicht mehr geregnet, schoben sich gestern schon den ganzen Tag mehr und mehr Wolken vor die Sonne. Und es war warm, sehr warm. Also standen die Chancen auf ein ordentliches Gewitter ganz gut – aber die Regenprognose von…
Rennradsonntag
Der gestrige etwas radlastige Tag fing mit fleißigem Anfeuern für die Jedermänner beim Hamburg Triathlon an. Ein schattiges Plätzchen am Altonaer Balkon war genau richtig, um sich die Raddisziplin etwas genauer anzuschauen. Wie schon im vergangenen Jahr ist mir besonders die Vielfalt am verwendeten Material aufgefallen. Vom Profirenner über Singlespeed…
TickTack
TickTack, TickTack, der Countdown läuft immer weiter ab – nun sind es nur noch 37 Tage bis zu den Cyclassics. Gleichzeitig hat der Sommer Hamburg fest im Griff, also geht es logischer Weise aufs Rad. Das dachte gestern nicht nur ich, sondern auch viele viele andere. Zum Glück auch Finn…
Sommerferien – Freud und Leid
In Hamburg sind gerade Sommerferien, was einige Vorteile mit sich bringt: Unter anderem sollte das Wetter theoretisch ganz gut sein und der Verkehr ist spürbar weniger. Soweit zu den Vorteilen. Die Nachteile bestehen vor allem aus einem sehr, sehr ausgedünntem Team. So machte ich mich heute leider allein (Schnief) auf…
Durchschnittsrechnerei für die Cyclassics
Während wir beim Zeitfahren der Tour de France auf die Zwischenstände von Tony Martin warten, nutzen wir die Zeit für die Durchschnittsrechnerei für die Cyclassics – ein paar Rechenbeispiele. Die 100km Runde der Cyclassics in Hamburg wird diesmal wieder gegen den Uhrzeigersinn gefahren. Also zuerst die Köhlbrandtbrücke, dann die Harburger Berge…
Doch nur noch 50 Tage bis zu den Cyclassics
Nach Velothon, Urlaub und Kindergeburtstag sollte es gestern mal wieder aufs Rad gestiegen werden, immerhin sind es nur noch 50 Tage bis zu den Cyclassics. So bestand durchaus die Hoffnung, dass die Form durch die Trainingspause nicht allzu sehr gelitten hat. Bei angenehmen Temperaturen und nur leichtem Wind sollte es…
Velothon-App
Im vergangenen Jahr wurde mit viel Werbung die App der Cyclassics publik gemacht und das Programm welches es Angehörigen ermöglicht, die aktuelle Postion einzelner Fahrer in Echtzeit zu orten, war wohl auch ein Renner. Ein wenig verwundert war ich, dass es die App beim Garmin-Velothon nicht gibt, immerhin ist es…
Ein einsames (Radler-)Wochenende
Dieses Wochenende sollte es mit einer gemeinsamen Ausfahrt nicht klappen. Trainingsreisenvorbereitung, Kiellegung und bei dem Wetter natürlich Grilleinladungen mussten wahrgenommen werden. So machten wir uns jeweils allein auf unterschiedliche Runden. Felix bevorzugte am Samstag unsere klassische Runde und erwischte wohl einen guten Tag, denn am Ende stand ein 31er Schnitt…
Doping für alle?!?
Das sich das Niveau zwischen engagierten Hobbysportlern und Profis immer weiter angeleicht war letztens schon ein viel diskutiertes Thema in der Tour und den entsprechenden Foren. Die Angleichung findet aber wenig überraschend nicht nur in den Ergebnissen statt, sondern auch in den speziellen Trainingsmethoden – ist ja bekanntlich ein riesiger…
Vorbei?
Gestern ging es wohl zum letzten mal in diesem Jahr auf die geliebte Donnerstagsabendrunde. Es wird nun schon um kurz vor acht dunkel und auch die Temperaturen werden immer ungemütlicher. Felix und ich sind gestern bei schönstem Radwetter noch einmal die kurze Runde gefahren. Ganz gemütlich war es nicht, sondern…
Postcyclassics
Eine Woche sind die Cyclassics schon her. Seitdem viele Glückwünsche entgegengenommen, viele Blogbeiträge gelesen und Bilder angeschaut. Leider auch vernommen, dass ein Teilnehmer nach einem Sturz in Harburg gestorben ist, schon beim Velothon in Berlin ist in diesem Jahr einer Teilnehmer gestorben, was bei mir grundsätzliche Zweifel an solchen Veranstaltungen…