11 Tage, 14 Stunden
sind es noch bis zu den Cyclassics. Zeit sich mit der Technik auseinanderzusetzen. Wenn man meint, das Training hat nicht gereicht ist das Aufziehen von Reifen mit einem geringerem Rollwiderstand immer das richtige. Aber das soll heute nicht das Thema sein, heute geht es um die Vattenfall-Cyclassics-App die in der…
Aua
Nun sind es nur noch zwei Wochen bis zu den Cyclassics, und wir machten uns gestern zu fünft auf die Runde. Es ist immer wieder erstaunlich, wie sich die Form im Laufe der Saison aufbaut. So war es für mich im Frühjahr völlig unvorstellbar überhaupt über 30 km/h mit dem…
Eine Rekordfahrt
Nicht nur bei den olympischen Spielen in London werden reihenweise Rekorde gebrochen, nein auch im vergleichsweise beschaulichen Hamburg und in unserem noch beschaulicherem Cycling-Team. Gestern ging es zu viert wieder auf die 50km Runde gen Westen, die ja bekanntlich der Cyclassics-Strecke sehr nahe kommt. Von Anfang an wurde ein flottes…
Über 10 Prozent muss nicht sein
Der Computer lädt, Zeit sich noch ein paar Zeilen zur gestrigen Ausfahrt zu schreiben. Es sind ja nur noch knappe drei Wochen bis zum Start der Cyclassics, traditionell eine Zeit, in der das Trainingspensum gesteigert werden kann. Hinzu kam, dass Felix aus dem Urlaub zurück gekehrt ist und wieder Kilometer…
Der Unterschied zwischen Profis und Jedermänner/frauen
Der in der Überschrift erwähnte Unterschied hat sich gestern sehr deutlich gezeigt. Während die Frauen bei Olympia in strömenden Regen eine fest vorgegebene Strecken fahren mussten, konnte unser kleines Team sämtliche Regen- und Gewitterwolken über Hamburg vorbeiziehen lassen und dann am etwas späteren Abend eine etwas kürzere Runde drehen. Der…
Rennradfahren ist einfach eine Sportart für den Sommer
Der Sommer macht ja einen kurzen Zwischenstop in Hamburg und so konnten wir gestern zu dritt zu einer sehr angenehmen Runde starten. Kaum Wind, angenehme 26 Grad – so lässt es sich entspannt rollen. Entspannt war auch das Motto für die ersten 15 Kilometer, ab Appen haben wir dann spürbar…
Die erste und wohl auch letzte RTF des Jahres
Treffpunkt – hinter dem Mini Am gestrigen Sonntag wollte unser kleines Cycling-Team die Alma Mater RTF der RG-Uni in Harburg mit fahren. Gesagt getan. Alle die nicht arbeiten oder segeln mussten, machten sich auf den Sprung über die Elbe. Mit uns dreien (Nina, Finn und meine Person) taten dies auch…
34 Tage
sind es noch bis zu den Cyclassics und das Wetter spielt diesen Sommer leider eine immer größere Rolle bei der Vorbereitung. So ging gestern Abend der Blick auch als erstes gen Himmel, als wir uns zu fünft auf den Weg zur sonntäglichen Ausfahrt machten. Da schon nach fünf Minuten die…
Keine Lust mehr auf Regen
Gestern wirkte das Wetter den ganzen Tag deutlich besser als es vorhergesagt war. Also wagten wir uns pünktlich auf die kurze 40km Runde, denn am Himmel schoben sich doch etliche Wolken vorbei. Und nach 10 Minuten gab es auch schon die erste kurze Dusche von oben, die aber noch nicht…
Fahren?
Hallo Leute, fahrt ihr morgen Abend, wo geht es denn los? Kann es endlich zeitlich einrichten. Fahrt ihr auch bei Regen? Die Vorhersage sieht ja nicht gut aus für morgen… Liebe Grüße Nina
In Hamburg sollte es nicht regnen.
Das heutige Wetter kann ja gerne als durchwachsen betitelt werden. Nachdem aber eine durchaus spannende Etappe der Tour de France geschaut wurde, stand der Entschluss fest, in den zwei angesagten Stunden Regenpause in Hamburg werden 50 km gefahren. Gesagt getan. Pünktlich ging es bei bestem Radwetter auf die Strecke. Sonnenschein,…
Die Schwelle ist geknackt
Gestern war es soweit, Finn und ich machten uns auf die gewohnte Donnerstagsrunde und merkten schnell, dass wir schnell unterwegs waren und die Beine ganz gut waren. So konnte auch kein nerviger Gegenwind und irgendwann eine gewisse Erschöpfung uns stoppen: Zum ersten mal in dieser Saison haben wir die 30er…
Safer Cycling
Stürze sind bei den Cyclassics ja leider immer ein Thema, welches jetzt von Upsolut noch mehr angegangen wird. Zum einen wird es in jedem Block Guides geben, die das gesamte Rennen mitfahren. Ich halte das für sehr sinnvoll. Zwar bin ich bei den vergangenen fünf Teilnahmen ohne Sturz und richtig…
tour de france 2012 – die strecke
Langsam aber sicher ist auch wirklich gut mit Fussball – Zeit sich den wichtigen Sportereignissen des Jahres zuzuwenden. Hier schon mal ein kleiner Vorgeschmack:
Ein Radeltag
Gestern war das Wetter doch deutlich besser als heute. Und so stand der Samstag im Zeichen des Rades. Zuerst wurden neue Platten für die Klickies gekauft, dann mit der Tochter radfahren geübt. Am Abend sollte dann noch eine kurze Trainingsrunde mit Felix folgen. Und es wurde nicht meine. Auf dem…
Weiterrollen
Leider nur zu zweit ging es gestern wieder aufs Rad und abermals auf die „Cyclassics-Runde“. Nachdem alle Räder fit gemacht wurden (Vorbereitung ist alles), rollten wir entspannt Richtung Holm. Den Puls immer in einem Bereich haltend, der Unterhaltungen erlaubt und einen nicht zu sehr ins schwitzen bringt. Der Ferienanfang in…
Anmeldebestätigung
Seit gestern ist es „offiziell“, ich starte bei den Cyclassics. Die Anmeldebestätigung kam und damit der freundliche Hinweis, dass ab 7.30 Uhr gestartet wird – etwas, was ich immer gerne verdränge.
Gen Süden
Zwar nicht so richtig weit, aber immerhin mal eine Abwechslung für das (nächste??) Wochenende. Ab Bahrenfeld / Altona gute 50 km, mit dem längsten Anstieg der hier in der Gegend zu finden ist. Seitdem es ab dem Elbtunnel Richtung Wilhelmsburg einen Radweg gibt, macht die Strecke noch mehr Spaß. Südliche…
Heute eine lockere Runde…
… wenn das drei Radler vor dem Start sagen, ist höchste Gefahr. Schon auf dem Weg zur eigentlichen Strecke zeigte das Tacho selten etwas mit einer 2 vorne an. Und als hätte man es geahnt, es sollte sich im laufe der nächsten knappen 70 Minuten nicht ändern. Immer deutlich über…
Link
Ich bin bekennender Fan der rollenden Apotheke. Kein Skandal kann mich davon abhalten, jedes Jahr die Tour komplett im Fernsehen anzuschauen, von daher hier ein Linktipp zu einem Blog, dem es nicht anders geht: Goldene Speichen
Let´s Roll
trocken, aber fast kalt. Also etwas mit langen Ärmeln anziehen, damit es bei der heutigen Runde in Hamburgs Westen nicht zu kalt wird. Irgendwas zwischen 30 und 50 Kilometer in gemächlichem Tempo stehen auf dem Trainingsplan. Los geht es um 18.00 Uhr an der Sportschule Zanshin-Dojo.