Der 1. Marathon
Vergangenen Sonntag gegen 13:30 Uhr war er geschafft – mein 1. Marathon! Ganz überwältigt von den Glücksgefühlen lief ich über den roten Teppich vor dem Hamburger Fernsehturm, getragen von den vielen Zuschauern und der wunderbaren Unterstützung von Familie und Freunden. Aber der Reihe nach. Startunterlagen am Freitag Entspannt sollte es…
Anstieg Hindenburgpark
So ein richtiger Anstieg ist es nicht, aber wenn man unten am Hans-Leip-Ufer steht und den lang geschwungenen Weg hoch zur Elbchaussee anschaut, kommen einem Zweifel, ob es wirklich eine gute Idee ist dort hochzufahren. Der Hindenburgpark ist eine der vielen kleineren Grünflächen, die zwischen Teufelsbrück und Altona das untere…
Marathontraining und Rennradauftakt
Das Marathontraining hält einen ganz schön auf Trab, da bleibt wenig Zeit für Blog und Webseite. Deshalb kommt heute ein kleiner Rückblick auf die letzten zehn Tage mit Marathontraining und den ersten Ausfahrten mit dem Rennrad. Es ist auf jeden Fall eine Zeit mit einer Trainingsintensität, die ich so noch…
Laufen an der Alster
Über die Strecke um die Außenalster ist eigentlich alles geschrieben. 7,5 Kilometer flach um die große Wasserfläche in der Mitte Hamburgs. Wege aus Sand, meistens ganz gut in Schuss, nur wenn es stark geregnet hat, wird es zum Pfützen-Hindernis-Lauf. Neben Strava gibt es sogar extra Webportale die sich mit der…