Falkensteiner- eg

Falkensteiner Weg

Der Falkensteiner Weg ist einer der Anstiege, der sich meist als Abfahrt darstellt. Ist er doch die direkte Verbindung vom Grotiusweg zum Waseberg und ermöglicht es, diese beiden Anstiege in einer Runde zu fahren. Den Falkensteiner Weg zu erklimmen bedeutet ähnlich Am Eiland eine Grundrichtung von Ost nach West. Und…

Am Eiland

Am Eiland

Die Strasse Am Eiland ist nicht so bekannt wie ihr kleiner Bruder der Waseberg. Der Waseberg endet streng genommen im Am Eiland und sie haben die letzten Meter bergauf bis zur Oesterleystraße auf der Richard-Dehmel-Straße gemeinsam. Der Anstieg Am Eiland Der Anstieg selbst ist mit 740 Meter deutlich länger als…

tracking

Tracking beim Laufen

Ok, vielleicht wird man beim folgendem Text merken, dass ich aus dem Online-Marketing komme, in dem das Thema Tracking bekannter Maßen eine sehr große Rolle spielt. Die Zahlen lügen einfach nicht und richtig interpretiert sind sie gute Tippgeber für Entscheidungen. So auch beim Radfahren – man sieht wirklich selten Rennräder…

Hamburg-Marathon

Noch vier Monate bis zum Hamburg Marathon

Nach dem das Läuferknie durch Massage, Dehnübungen und Gymnastik weitestgehend wieder hergestellt ist, geht es jetzt – vier Monate vor meinem Start beim Hamburg Marathon an das systematische Training. Laufen nach Herzfrequenz Aktuell bedeutet dies in erster Linie auf die Herzfrequenz zu achten und nicht zu schnell zu werden. Dennoch…

Neue Strecke bei den Vattenfall Cyclassics

Heute war die Pressekonferenz zur 20. Auflage des Hamburger Jedermannrennes der Vattenfall Cyclassics – und es gab einige Änderungen. Start und Strecke der Profis Die Profis starten 2015 nicht an der Steinstrasse und folgen den Jedermänndern auf der Südschleife, sondern in Kiel und dann geht über Plön, Kaltenkichen nach Pinneberg….

Schulberg

Schulberg Övelgönne

Der Schulberg ist in Hamburg eigentlich jedem bekannt, der schon mal eine laue Sommernacht am Öselgönner Elbstrand verbracht hat. Direkt hinter der Strandperle geht es steil bergauf zur Elbchaussee, wo ja nicht selten das Auto mit Grill und Getränken parkt. Der Anstieg Schulberg Der Schulberg ist kurz und knackig. Eine…