Safer Cycling
Stürze sind bei den Cyclassics ja leider immer ein Thema, welches jetzt von Upsolut noch mehr angegangen wird. Zum einen wird es in jedem Block Guides geben, die das gesamte Rennen mitfahren. Ich halte das für sehr sinnvoll. Zwar bin ich bei den vergangenen fünf Teilnahmen ohne Sturz und richtig…
tour de france 2012 – die strecke
Langsam aber sicher ist auch wirklich gut mit Fussball – Zeit sich den wichtigen Sportereignissen des Jahres zuzuwenden. Hier schon mal ein kleiner Vorgeschmack:
Ein Radeltag
Gestern war das Wetter doch deutlich besser als heute. Und so stand der Samstag im Zeichen des Rades. Zuerst wurden neue Platten für die Klickies gekauft, dann mit der Tochter radfahren geübt. Am Abend sollte dann noch eine kurze Trainingsrunde mit Felix folgen. Und es wurde nicht meine. Auf dem…
Weiterrollen
Leider nur zu zweit ging es gestern wieder aufs Rad und abermals auf die „Cyclassics-Runde“. Nachdem alle Räder fit gemacht wurden (Vorbereitung ist alles), rollten wir entspannt Richtung Holm. Den Puls immer in einem Bereich haltend, der Unterhaltungen erlaubt und einen nicht zu sehr ins schwitzen bringt. Der Ferienanfang in…
Anmeldebestätigung
Seit gestern ist es „offiziell“, ich starte bei den Cyclassics. Die Anmeldebestätigung kam und damit der freundliche Hinweis, dass ab 7.30 Uhr gestartet wird – etwas, was ich immer gerne verdränge.
Gen Süden
Zwar nicht so richtig weit, aber immerhin mal eine Abwechslung für das (nächste??) Wochenende. Ab Bahrenfeld / Altona gute 50 km, mit dem längsten Anstieg der hier in der Gegend zu finden ist. Seitdem es ab dem Elbtunnel Richtung Wilhelmsburg einen Radweg gibt, macht die Strecke noch mehr Spaß. Südliche…
Heute eine lockere Runde…
… wenn das drei Radler vor dem Start sagen, ist höchste Gefahr. Schon auf dem Weg zur eigentlichen Strecke zeigte das Tacho selten etwas mit einer 2 vorne an. Und als hätte man es geahnt, es sollte sich im laufe der nächsten knappen 70 Minuten nicht ändern. Immer deutlich über…
Link
Ich bin bekennender Fan der rollenden Apotheke. Kein Skandal kann mich davon abhalten, jedes Jahr die Tour komplett im Fernsehen anzuschauen, von daher hier ein Linktipp zu einem Blog, dem es nicht anders geht: Goldene Speichen
Let´s Roll
trocken, aber fast kalt. Also etwas mit langen Ärmeln anziehen, damit es bei der heutigen Runde in Hamburgs Westen nicht zu kalt wird. Irgendwas zwischen 30 und 50 Kilometer in gemächlichem Tempo stehen auf dem Trainingsplan. Los geht es um 18.00 Uhr an der Sportschule Zanshin-Dojo.
70 Tage
sind es noch bis zu den Cyclassics. Gestern gab es eine Streckenbesichtigung in fast vollständiger Teambesetzung. Bei etwas kühlem und windigem Wetter haben wir uns zu Dritt auf den Weg gemacht und sind die Runde mit einem entspannten und guten 28er Schnitt gefahren. Langsam geht es an die Planung der…
Das Wetter
ist heute doch noch besser geworden, also geht es auf zu einer gemütlichen Runde in den Westen. Treffpunkt ist 18 Uhr am Zanshin Dojo.